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10 dicas para economizar nas compras de supermercado

Mariana Lima

Todo mundo precisa fazer compras no supermercado. Principalmente se você está precisando economizar, afinal, comprar produtos para cozinhar em casa costuma ser muito mais barato que comprar refeições prontas em restaurantes.

Mas se o supermercado está virando uma conta alta demais para o seu orçamento mensal, talvez seja hora de rever algumas atitudes.

Por isso, separamos uma série de dicas para te ajudar a diminuir o valor gasto no supermercado e economizar muito mais nas compras pra casa!

1. Não vá ao supermercado com fome


Essa dica é clássica!

Se você for com fome ao supermercado, as chances de comprar algo que não precisava são altíssimas.

Isso porque o nosso cérebro não funciona direito quando estamos com fome. Além disso, os supermercados são organizados de uma forma que estimula sua vontade de comprar besteiras e/ou produtos de consumo imediato.

Pra evitar esse gasto extra é melhor ter certeza que está bem alimentado quando for fazer suas compras.

2. Determine o valor máximo que será gasto

Antes de sair de casa você precisa tomar algumas previdências para evitar o gasto desnecessário. Uma das principais é definir quanto você vai poder gastar no supermercado aquele dia.

Assim, quando você estiver fazendo suas compras, vá somando em uma calculadora o valor de todos os itens que estão indo para o carrinho.

Além de evitar surpresas na hora do pagamento, essa medida te evita a extrapolar seu orçamento para as compras.

3. Faça o cardápio da semana

É importante que você vá ao supermercado sabendo o que vai comprar. Para isso acontecer você precisa ter decidido o que vai comer durante a semana.

Separe um momento para organizar o cardápio de todos os dias da próxima semana tanto para o almoço quanto para o jantar. Depois, liste todos os produtos que você precisa comprar para cozinhar essas refeições.

Uma dica boa para economizar nessa parte é pensar em receitas que usem produtos da estação que já costumam estar mais baratos nos supermercados e feiras.

4. Faça uma lista realista

Agora que você já sabe o que precisa comprar para comer durante a semana é preciso dar uma volta pelos cômodos da casa.

Materiais de limpeza, de higiene pessoal e outros produtos vão para a lista se precisam ter o estoque renovado!

Importante: só coloque na lista os itens que você sabe que vai precisar usar. Nada de acrescentar algo supérfluo, viu?

5. Confira as ofertas entre os supermercados

Entre as estratégias mais conhecidas pelas redes de supermercado para manter o local sempre movimentado estão as promoções do dia.

Então, antes de fazer uma compra, verifique se aquele é o melhor dia para comprar frutas e verduras ou carnes e leites.

Você pode acompanhar as ofertas tanto pelos anúncios na televisão, quanto pelos aplicativos do supermercado ou ainda pelo bom e velho jornalzinho distribuído pela rede.

6. Desconfie das mega promoções

Sabe aquele produto que está sendo vendido no esquema “pague um e leve quatro”? Ele pode ser uma ótima opção de oferta e uma grande furada pro seu orçamento.

Antes de tudo você precisa checar a validade dos produtos e ter certeza que vai consumir antes do período escrito na embalagem.

Depois, é preciso avaliar se vale a pena mesmo estocar esse produto em sua casa. Às vezes você usa tão pouco o produto que perderia uma promoção melhor lá na frente, quando ele realmente seria necessário.

7. Vá direto ao ponto

Evite passear dentro do supermercado. Esses locais foram feitos estrategicamente para você cair na tentação e pegar um ou vários itens que não precisa.

Para evitar gastos não planejados, se dirija só as áreas dos produtos que estão na lista. E evite, a todo custo, pegar produtos enquanto espera na fila do caixa!

8. Procure outras marcas

É natural associar marcas mais conhecidas com qualidade, mas isso nem sempre é verdade!

Dê uma chance para as marcas próprias do supermercado, elas costumam ser mais baratas e você pode se surpreender com a qualidade de alguns produtos.

Além disso, quando for pegar um produto, dê uma olhada nas prateleiras de cima e na debaixo. As redes de supermercado costumam colocar os produtos mais caros e conhecidos na altura dos olhos, evitando que você sequer cogite uma marca com preço mais em conta.

9. Evite levar as crianças para fazer compras

Esse é um tema polêmico porque ao mesmo tempo que as crianças são estimuladas a pedir para comprar besteiras - e pedem mesmo! - o supermercado é um ótimo lugar para ensinar sobre finança doméstica.

Se você está em uma fase que precisa poupar urgentemente, recomendamos que inclua as crianças em outras fases do processo de compras em que ela não terá contato direto os produtos, como na etapa de organização da lista.

Com o tempo, você pode ir adaptando essa participação infantil no processo de compra do supermercado.

10. Confira o extrato da compra

Depois disso tudo, não esqueça de fazer uma checagem na lista dos itens comprados.

Fazer isso é importante tanto para ver se algum produto foi cobrado de forma duplicada por algum erro, quanto pra você verificar se não deslizou em algum momento e comprou algo além do que estava previsto incialmente na lista.

 

Gostou das nossas dicas? 😀 Conta pra gente o que mais você faz pra economizar na compra do supermercado! 💙

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